创客小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第280章 大型训练场(第2页)

“那明早再早起一个时辰,增加半个时辰的跑步和半个时辰的举重。”

“新兵先把身体锻炼结实,然后再进行武器锻炼,之后才是战术锻炼和骑术锻炼。”

“老兵上午和新兵一起锻炼身体,下午进行一个时辰的武器锻炼和两个时辰的战术骑术锻炼。。。。。”

江大强怕沈庸不知道士兵们锻炼的过程,特地顺口说了一下。

这些新兵身体还是太弱了一些,至少要锻炼一个月,等身体强度上来了,才能继续下面的锻炼。

这些士兵也才锻炼了两三天,能做到整齐就算不错了。

那也是因为北城墙那边去的百姓和士兵比较多,所以比其他三面城墙早了几天建造好。

估计再等一两天,等那些城墙全都建造好后,士兵们全都汇集到演兵场,再具体分新老兵锻炼。

“跑步时长不用再增加。”沈庸扫了江大强一眼,

“早上跑一个时辰就够了,两个时辰没必要。”

“需要的是给这些士兵增加一些基础的体能锻炼,除了长跑还可以增加短跑,俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等等。”

“还有攀爬的项目也多增加一些,锻炼士兵身体素质的同时,也要锻炼一下他们的灵活性。”

沈庸仔细想了一下,把以前他们上学军训的项目说了一下。

这些项目的难度加大一下,就不是大学生军训了,那就是小特种兵锻炼。

沈庸说完这些,脑中突然闪过以前看的那些特种兵电视剧里面锻炼的场景。

他的目光看向演兵场旁边扩出来的20里范围。

若是把这片改造成特种兵锻炼场地,那。。。。

“引。。。。引体向上?”江大强一脸懵逼的看着沈庸。

还有什么仰啥玩意的,这都是什么动作?

他在军中这么久,也没听说过有这些锻炼啊。

这怎么搞得好像他没在军中待过一样。

沈庸看着那一片空地,脑中已经想象出各种锻炼场地的建造了。

这么大一片,完全可以建造全套的体能训练区、战术训练区、武器训练区、生存技能训练区。。。。。等等。

沈庸微微一笑,侧头看了眼江大强,“建造城墙剩下来的材料,你让人全都搬到那片扩建出来的空地上。”

“晚点让邓知府把建造训练场的图纸送来给你。”

“建造训练场?”江大强更加懵逼了。

这演兵场不是挺好的吗?

热门小说推荐
悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

神墓

神墓

神魔陵园位于天元大6中部地带,整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外,其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔,这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后,从远古神墓中复活而出,望着那如林的神魔墓碑,他心中充满了震撼。沧海桑田,万载岁月悠悠而过,整个世界彻底改变了,原本有一海峡之隔的...

一揽众美在三国

一揽众美在三国

一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...