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盛府后院,原本荒芜的空地如今已被改造成了训练场。木桩林立,兵器架上刀枪剑戟闪着寒光。空气中弥漫着药草的清香,和着汗水的气息,交织成特训独有的味道。有了充足的疗伤药,成员们不再畏首畏尾,一个个都像是打了鸡血般,训练的热情高涨。拳脚相交,兵器碰撞,呼喝声此起彼伏,一派热火朝天的景象。
盛雪和盛霜也没闲着,她们负责后勤保障,将熬好的药汤、准备好的绷带、干净的毛巾等一一送到训练的成员手中。小蝶也来帮忙,她虽然没有武功,却总能找到自己能做的事情,比如给受伤的成员递水,或是用清脆的嗓音为他们加油鼓劲。
伍辰穿梭在训练场中,锐利的目光扫视着每一个成员的动作,不时指点一二。他发现刘刚的进步尤其缓慢,虽然勤奋刻苦,却始终无法突破玄武初期的瓶颈。
“刘刚,你过来。”伍辰招了招手。
刘刚满头大汗地跑过来,“伍公子,有何吩咐?”
伍辰拍了拍他的肩膀,指着不远处的一排木桩,“你用你最强的招式攻击这些木桩。”
刘刚依言照做,一套拳法打下来,虎虎生风,却只有第一根木桩出现了轻微的裂痕,后面的木桩纹丝不动。
伍辰微微皱眉,他看出刘刚的问题所在。“你的力量太分散了,没有集中到一点。就像一把散沙,看着声势浩大,实际上不堪一击。”
“那该如何改进?”刘刚有些沮丧。
“你仔细想想,你最擅长的,最有把握的招式是什么?”伍辰引导他思考。
刘刚沉思片刻,眼中闪过一丝亮光,“我最擅长的,是劈山掌!”
“好!就用劈山掌,将你所有的力量都集中到手掌上,想象你面对的不是木桩,而是一座大山!你要做的,就是将它劈开!”伍辰的声音充满了力量,也点燃了刘刚心中的斗志。
刘刚深吸一口气,调整姿势,将全身的力量都凝聚在右手掌上。他目光如炬,盯着面前的木桩,仿佛真的看到了一座巍峨的大山。
“喝!”
一声暴喝,刘刚的右手掌带着凌厉的劲风,狠狠地劈在木桩上。
“咔嚓!”
一声脆响,第一根木桩应声而断。紧接着,第二根,第三根……接连五根木桩都被劈成两半!
刘刚愣住了,他不敢相信自己竟然做到了。
“感觉如何?”伍辰笑着问道。
刘刚激动得浑身颤抖,“我…我感觉体内有一股力量被释放出来了!”
“这就是突破的感觉。”伍辰拍了拍他的肩膀,“继续努力,你还有很大的潜力可以挖掘。”
看到刘刚的突破,其他特训成员都受到了鼓舞,训练更加刻苦,甚至有些疯狂。盛雪看着他们身上不断增加的伤口,不禁有些担忧地对盛霜说:……
盛雪看着他们身上不断增加的伤口,不禁有些担忧地对盛霜说:“这样下去不行,他们受伤太频繁了,就算有疗伤药,长期以往也会留下暗伤。”
盛霜点点头,秀眉微蹙:“我也有这种感觉,他们现在就像着了魔一样,完全不顾自己的身体状况。”她望向伍辰,他正专注地指导另一名成员,眼神锐利而专注,仿佛一切尽在掌握。
“我们得想个办法,”盛雪提议,“不能让他们这样毫无节制地训练下去。”
“我去跟伍辰说说。”盛霜走向伍辰。
“伍辰,”盛霜走到他身边,轻声说道,“你看看他们,一个个都不要命似的,这样下去不行啊。”
伍辰收回目光,环视了一圈训练场,看到不少成员身上都缠着绷带,甚至有人还在咬牙坚持训练,额头上渗着豆大的汗珠。“我知道,他们的热情很高,但也要注意方法,不能蛮干。”
“光说不练没用,他们现在都听你的,你得拿出个章程来。”盛霜语气坚定。
伍辰沉思片刻,“这样,我们把训练强度分级,根据每个人的身体状况和武学基础制定不同的训练计划。受伤的成员必须先进行治疗,痊愈后再根据恢复情况逐步提高训练强度。疗伤药也要控制用量,不能让他们产生依赖性。”
“这个主意好!”盛雪也走了过来,“我们还可以把疗伤药分成不同的等级,轻伤用低级的,重伤用高级的,这样可以避免浪费。”
“嗯,就这么办。”伍辰点点头,“盛雪,你和小蝶负责伤员的治疗和药物分配,盛霜,你负责监督他们的训练情况,发现有过度训练的及时制止。”
两姐妹立刻行动起来。盛雪和小蝶将疗伤药分类整理,并根据伤势轻重为受伤的成员进行治疗。小蝶细心地为每一位伤员擦拭伤口,轻柔的动作和关切的话语让原本痛苦的成员感到一丝安慰。盛霜则穿梭在训练场中,观察着每一位成员的训练情况,一旦发现有人动作变形或者气息紊乱,便会立刻上前制止,并督促他们休息。
在新的策略下,训练场上的气氛发生了微妙的变化。成员们不再盲目追求高强度,而是更加注重训练的效率和自身的恢复。他们开始互相帮助,互相监督,共同进步。受伤的成员也能得到及时的治疗和照顾,避免了伤势恶化。
刘刚突破后的喜悦也渐渐平复下来,他开始反思自己之前的莽撞,并认真地按照伍辰制定的计划进行训练。他发现,循序渐进的训练比盲目蛮干更加有效,自己的力量也在稳步提升。
夜幕降临,训练场上的喧嚣渐渐平息。疲惫的成员们陆续回到自己的房间休息,空气中弥漫着药草的清香和淡淡的血腥味。伍辰站在训练场中央,看着满地的木屑和散落的兵器,心中涌起一丝欣慰。
“看来,我计计划初见成效了。”他低声自语,目光却落在远处一个独自练习的身影上,眉头微微皱起……"他的姿势……"伍辰的目光锁定在远处那个独自练习的身影——刘刚。他虽然突破到了玄武初期,但根基不稳,招式也显得笨拙僵硬,像是硬套上去的,毫无流畅可言。伍辰叹了口气,他知道刘刚很努力,但努力的方向错了,反而会适得其反。
他走到刘刚身边,拍了拍他的肩膀,“刘刚,你的姿势不对,出拳的时候力量太分散,应该集中于一点爆发出来。”
刘刚停下动作,抹了一把额头上的汗水,有些疑惑地看着伍辰,“可是,我感觉这样出拳更有力啊。”
伍辰摇摇头,亲自示范了一遍,“你看,这样,集中力量,快速出击,才能发挥最大的威力。”
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