手机浏览器扫描二维码访问
第632章 张天传功 气生心窝（第1页）
张天道：“我先说总纲，练气之道，不外乎八个字：顺其自然，切勿强求。”
曹宝有些疑惑：“这么简单？我还以为有一大篇深奥的口诀呢。”
张天道：“真传一句话，假传万卷书。”
“你记住总纲，这会贯穿所有练气阶段。”
“凡是不自然的表现，皆是强求，当止则止。”
“不过，在正式练气之前，有一些注意事项，你要切记。”
曹宝拿出手机，打开录音机，道：“那我可以先录下来吗？我怕记不全。”
张天道：“可以。”
“先说环境要求，需要有一个安静的环境。尤其不能突然在巨响干扰，或者有外人突然拍打。”
曹宝道：“那我在宿舍不适合了？”
张天道：“不是很适合。”
“不过，如果宿舍里没有异响，你跟舍友提前说，不能通过拍打来叫醒你，倒是可以浅度练习，用来助眠。”
“若是发现环境不合适，就想想总纲，切勿强求。”
曹宝道：“好。我知道了。那这一个月，我能来这里练习吗？”
“可以。”
张天继续道：“说完环境，再说人之本身。”
“首先，不能在大惊、大怒、大饱、大饥等不稳定状态打坐练气。”
“身体剧烈运动后，心跳急速，气喘吁吁，也不能练，必须等心脉平复才可以。”
“如果身体有创伤、发烧发热等，应该求医问药，而不要指望真气能够治疗一切。”
“另外，女子在月事、孕期等期间，亦不能练气，尤其不能气聚丹田。”
“否则，可能会造成月经过多，流产等现象。”
曹宝斜眼：“我又不是女的，你跟我说这些干什么？”
张天道：“你敢说，学会了不教给家里人或者亲近之人？”
“若是不知道这些禁忌，反而害了别人。”
“是。”曹宝一改嬉皮笑脸，肃容以待。
张天继续道：“除了身体需要自然外，心情亦不能急躁、妄想。”
“顺其自然，就算后面什么都没练出来，只要能够保持心境平静，也算是有所得。”
“《黄帝内经》上面说：恬淡虚无，真气从之。”
“人越是平静，越是不求，真气反而能越快产生。”
“身、心内外，基本要求就这些。”
“身心调整好了，下面就是——坐姿。”
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...