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第424章 不能掉以轻心（第1页）

“啊啊，累死我。”

“我也是。”

“今天教练干嘛？想操死我们呀。”

时间来到12月份，没有比赛的金州勇士全员正在集训，他们原以为是非常简单的训练，结果他们被练到想吐。

马克杰克逊主教练听到队员们抱怨连天，心里不知道多开心，让你们吃吃吃你们知道我回到家，被我老婆唠叨了多久，耳朵都起茧了。

都是你们这群混蛋所赐，早知道就不请客。

下次这种事情，马克杰克逊主教练绝对会推掉。

不对呀，队伍中，不是有个老板吗？这种时刻就应该老板请客。

马克杰克逊主教练不由看向球场上练得满头大汗的万记。

球场上的万记不由感觉背后一凉，怎么了

“杰克逊教练，差不多了得了。”训练师不由提醒道，现在金州勇士大部分的队员的体能已经到达的极限了，差不多。

马克杰克逊主教练思考了一下道：“再练一组吧。”

训练师：“”

金州勇士全员：“”

最后金州勇士全员咬牙切齿干完最后一组。

呼呼呼练完之后，金州勇士全员站在原地大口大口喘气，至于为什么他们不坐下？因为运动完会有酸性物质潴留、影响组织代谢；运动完肌肉内大量酸性物质存在，如果保持坐位，会使酸性物质不能排出体外，从而引起严重的延迟性酸痛症状；运动完如果保持坐位，会压迫下肢血管，影响下肢肌肉的组织代谢，从而导致腿部肌肉功能障碍，影响继续运动，不利于软组织修复。

缓了一下，队员们一边拿补充水分一边在边上慢走。

“万记，你说马克杰克逊主教练发什么疯？”克莱不由的问道。

万记耸了耸肩膀，摇了摇头道：“不知道。”不过这训练对他还好吧，如果是上个赛季的他或许就没那么轻松，甚至像其他队友一样。

至于克莱情况也还好。

两人算是全队体能最充沛的两人，毕竟两人在休赛期几乎练整整一个休赛期的体能。

克莱：没有，我是被迫的。

对于此事克莱表示反驳，要知道他本来打算好好度过美好的休赛期，结果哎说多都是心累。

不过之前的累就是为了现在的“美好。”

而马克杰克逊主教练也注意这两个货，在马克杰克逊主教练印象当中这两个货体能是好一点，但是这样下来，不仅仅好一点，是好很多。

不过这样也挺好，两人是金州勇士外线的防守大闸，除了防守大闸，还是攻城两把利器。也就是说两人对于金州勇士进攻两端帮助非常大，所以这拥有充沛的体能是非常正确。

随后金州勇士全员洗过澡后，各回各家，各找各妈。

回到家的万记觉得还行，又拿着球去球场练。

至于克莱则没万记那么好精力，先去睡了一觉。

隔天9点，nba官方评选出11月最佳球员，当选的分别是西部斯蒂芬库里以及东部保罗乔治。

斯蒂芬库里带领金州勇士在11月份拿下15场胜利，同时个人场均贡献316分52篮板62助攻25抢断。