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第24部分（第5页）
系统接着指出，另一方面，很可惜，由于没有特配营养食品、没有药浴与按摩等外力辅助，姜灵的身体空有优秀的潜力，却无法承担较大压力，只能接受“极高”这一档的强度。
末了，出于安全性的考虑，系统又建议把强度设定为“颇高”。
姜灵照办了：“时间短一点吧，每天耗时可以长一点。”
系统建议的最长时间为每天“八小时”，这包括准备运动与放松运动。
理由同样是姜灵缺乏外力辅助条件。
所以最后，姜灵得到的计划书是：二级晋升三级，无器械辅助。
时间二十天，强度颇高，每天耗时八小时。
……姜灵吁出一口气：“那么，我到底要在这八个小时内做什么？这些什么什么标准动作，我都不知道。”
系统立即给出了一串教程菜单。
姜灵头大了：“这么多！学完它们就要好几天了。”
系统提醒姜灵：你的精神力已经七级了。
三级可以上中速区，六级可以上高速区。
高速区进行学习，效率更高。
姜灵奇怪：“什么意思？为什么效率会更好。”
不得不说，幸好姜灵选了教室模式。
系统总是有无限耐性；换成琪雅公民，早就被问得炸毛了。
而勤勤恳恳的系统，还在细细回答姜灵的问题……在中速区，四十分钟的容量，相当于基本区的六十分钟；而在高速区，四十分钟相当于基本区的一百五十分钟。
姜灵完全不明白：“时间被延长？”
……莫非网游迷的终极梦想，已经实现了？
卷一：一个时代的开启【上】 38、“一片小芽”
体术培训系统可不关心网游玩家。
它只关心姜灵是否明白。
于是它又给了一篇说明，是关于“容量”的。
容量是指一定时间内能人脑能接受的信息量。
容量越高，一分钟里在星网上能完成的事就越多。
最基础的星网服务器，就足以向数以亿计的人，提供每分钟每人一份的服务；当然也可以向一个人，提供每分钟数以亿计的服务但是，没人有能接受得了后一种信息量。
姜灵终于恍然大悟：“原来是这样。
中级区放完一段六十分钟的录像，同一段录像，低级区才放了四十分钟。
所以不是时间被延长，是中级区放的录像压缩了。
时间变长，只是观众的错觉。
不过挺好，学东西的效果，相当于一天变成了一天半啊！”
系统奏响欢快的音乐，拉起漂亮的星空夜幕，爆了一串五颜六色的焰火以鼓励姜灵理解这一重要概念……然后又提醒姜灵去高速区
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