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喝!
喝!
第二天,楚楚照例带领学员练基本功,而一直临近中午,才看到萧远走了进来。
弱鸡就是弱鸡,连时间都不懂遵守。
楚楚对萧远更不屑了。
今天萧远的训练依旧很轻,跑了半个小时,练了半个小时,然后离去。
第三天,萧远来的比楚楚还早,楚楚来时,他已经跑完步了,不过萧远没有加入楚楚的跆拳道训练,跑跑步,练练器材,就这些。
这三天,萧远每次来都看到门口摆放着一大堆鲜花,直到第四天他才知道,这都是楚楚那些追求者的杰作。
从早到晚,鲜花不断,但楚楚的态度,一直都是,看都不看,放在门口谁愿意拿谁拿。
第六天,楚楚刚到,萧远就来了,二人换好了练功服,活动了几下手脚,各自走上跑步机,开始跑步。
楚楚每天都会跑步,区别只是放假时在家跑,上班时在俱乐部。
二人的跑步器挨着,楚楚一看萧远设定的跑步距离2000米,不禁冷哼了一声,将跑步距离设定为5000米。
每天5000米,是她的定量。
萧远将速度设定到了6速,而楚楚直接就是10速。
10速是最激烈的跑法,对身体要求极高,但以楚楚的身体素质,全程5000米10速,没有任何问题。
萧远用6速慢悠悠跑,大概跑了2分钟的时候,将速度提升到了8速,而楚楚一直保持着10速。
又过了5分钟,萧远将速度提升到了10速,二人用相同的速度在跑步机上奔驰。
最多不会超过2分钟。
对萧远,楚楚心中充满了看不起。
结果5分钟过去了,萧远还在保持着10速前进。
嘀——
萧远将速度推到了12速。
楚楚微微一怔。
12速,已经不是健身的速度了,而是专业运动员才会选择的速度。
嘀——
楚楚不甘示弱,同样也把速度调上了12速。
两个人在跑步机急速奔跑着。
嘀——
萧远将速度推到了16速!
这是一个极限速度,是专业运动员训练冲刺时才会选择的速度!
嘀——
楚楚也将速度推到了16速!
在16速下,两个人的双腿移动的频率都快的看不清了。
一分钟,两分钟,三分钟,四分钟,五分钟……
楚楚满头大汗,气喘如牛,脚步都有些虚晃了,而萧远面部红润,仍然健步如飞。
弱鸡而已!
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