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第4部分（第2页）

想要有双赢的结果，双方就必须改变，分担彼此的责任。被念叨的人一定要了解到，问题是他造成的，因此他得接受。

被念叨的人会想办法逃避，但这样会使情况更复杂。他们不是充耳不闻，就是想办法让她闭嘴，要不然就是离开房间或是干脆出门，再不然就是找借口逃避唠叨者要他们做的事。对被念叨的人而言，这些很容易做到，因为他们把错归咎在了唠叨者身上。可是要解决这个问题，被念叨的人需要反省自己的行为。他们应该把唠叨者的碎碎念当做是一种求救的方式。

被念叨的人应该问自己：

？对方在讲话时，自己在认真听吗？

？自己能体会对方心中的沮丧吗？

？自己是不是表现出高高在上的样子？让他们觉得自己毫无用处呢？

？自己肯定对方的成就吗？

？因为自己是赚钱养家的人，回家该好好休息，而拒绝分担家事吗？

？自己又懒惰又不体贴吗？

？自己是不是心存怨气，以致不愿意去了解对方的问题呢？

？自己想要快乐的生活吗？

如果你真的想要快乐的生活，你已经准备好要坐下来和对方好好谈谈吗？

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唠叨者面临的挑战

如果你是唠叨者，你认为对方无法做到你的要求吗？面对他时，你是不是一副母亲对孩子的样子呢？你会无视对方是否需要缓冲时间，就坚持要立即行动吗？你是不是不断地重复你的要求呢？

如果上述问题你的答案是“是”，那么你就要坐下来和另一个人利用“我”的技巧好好谈谈：

？告诉他什么事会令你沮丧。

？关于对你所要求的事，同意给他一段时间做准备。

？你不要一直重复。

？说出你的需要，然后停下来听伴侣说些什么。

？听听伴侣的想法，也许他会有较好的点子。

？尽量避免“你”的句子，因为这样容易造成对方的反抗。

？让他知道，如果他再不注意自己轻率的行为，你会用什么方法解决，或是会造成什么后果。

？你要怎么改善自己的形象？

？做完每天的例行家事，完成自己的目标后，你有没有奖赏自己？

？你想要快乐的生活吗？

在生活中，有许多人可能和唠叨脱不了关系，由于沟通不良，使得唠叨者生气，怨恨那位让她的生活变得悲惨的人。而这个人原本应该是每天让人心情愉快、温暖的泉源，也是提供鼓励的人。事情可以不用这样，照着我们提出的简单策略，你的生活会更快乐，两人未来的生活也会更恩爱。

引言

三位智者随着东方之星来到伯利恒探望圣婴。他们带来黄金、乳香和没药。可是如果是三位女智者呢？

三智者和圣婴的故事，是世上广为流传的一个故事。这个故事点出了令女性沮丧的男性特点。第一个特点，故事中透露出天堂是以他们为中心的──东方明亮的星星，引导他们找到圣婴。第二，他们来到圣婴耶稣出生的马厩时，圣婴已出生两个多月了。为什么会迟到呢？很有可能是他们迷路了，可是又不愿意停下来问路。第三，黄金、乳香（一种可当做熏香的树脂）、没药（一种味道很重的树脂，通常用来抹在尸体上）对刚出生的婴儿以及累坏的母亲有什么用处呢？最后，“三”个聪明的男人，这种极度罕见的情形有谁见过吗？

想想看，如果故事是从三个女智者开始，她们会问路，会准时到达马厩，帮母亲生产；带的也会是合适的礼物，像是尿布、奶瓶、玩具以及一束花。她们还会把动物赶出马厩，并且打扫一下，炖一锅菜，之后还会写信保持联络。这么一来，世界就能永远维持和平。