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第188部分（第2页）

“宁静就是不动。不动就能清澈。清澈就能透明。透明就能恢复水本有的映照功能。我们就能看到一直存在，而我们一直无法看见的世界。”

你说：“我们每天要在这里趴两个小时，站两个小时，或者跪两个小时，我们忍受夏天的炎热和冬天的寒冷，我们忍受蚊虫叮咬，忍受电闪雷鸣，忍受身体疼痛，忍受心烦意乱，我们年复一年，日复一日地在这里坚持忍受，我们不管外界发生什么，都坚持着同一姿势稳定不动。”

你说：“如果我们一直这样坚守不动，总有一天，身心之内的那些杂质就会自己沉淀下去，我们的身心就会变得清澈透明。那时，我们就能看到那个真正的奖赏。和它相比，冠军、总排名、学校的荣誉、个人的加分、朋友的仰慕、异性的崇拜，其实都不算什么。那是最高的奖赏。和它相比，世间的一切奖赏，都会黯然失色。”

你说：“但是，诚如大家刚才看到的，澄清需要时间。它不会瞬间发生。”

你说：“而且，在澄清的过程中，我们看到，很多杂质会上下浮动，让我们觉得比以前更混乱。你们每个人训练时都曾有这样的体会，一拿起枪，就会觉得心里的乱念特别多，身体上的痛痒难受也此起彼伏。但那是好现象。那说明我们正处在澄清的途中。这时候，一动就等于又晃了一下杯子。所以，无论如何，不能跟着动。”

你说：“越是混乱的时候，越是不要跟着它动。明白吗？这时候，坚定就是一切。定住，就是一切。”

你说：“给自己时间。相信它会发生。等时间到了，它一定会自然地发生。”

（五）

我知道这需要很长的时间。然而，没想到竟然如此之长。

10年过去了。

有一天下午，我在巴厘岛度假。

我读完了《安般守意经》，这是一本教授禅定方法的南传佛教的佛经。

我独自坐在四面垂纱的木板地上。

我挺直脊梁，盘腿端坐在蒲团上。

我看着白色的轻纱在微风中轻微地飘动着。

我半闭上了眼睛，开始了生平第一次打坐。

气息从鼻尖进来，穿越整个呼吸道，弥漫在身体里，然后又聚拢起来，变成气息，从鼻尖上呼出去。

我这样安静地坐了很久。

睁开眼睛时，我看到下肢消失了。

戒生定，定生慧。

这时，我才明白，这就是你当天所说的那个澄澈身心的过程。

（六）

宁静致远。

唯有宁静，方能致远！

“一切秘密，都在深度的宁静里。”（未完待续。）

第五百五十七章　溪源集训

（一）

在紧张的学习与训练中，不知不觉，夏天到来了。

那一年的夏天，让我永生难忘，相信这一生，只要有呼吸，只要有意识，我都会记得它。

期末考试结束后，放暑假之前，汪指导向我们宣布了一个重大的喜讯：

今年夏天，省体委安排我们队去省内训练条件最好的溪源基地进行为期20天的集中训练，作为我们队进步神速，成绩优异的奖励！

汪指导宣布完这个重大的喜讯，大家都无比激动地踊跃欢呼了起来！

溪源基地，我们听说这个地方都已经很久了，这是诞生过很多冠军的地方，无论是住宿、用餐、训练、模拟赛，条件都是一等一的！以往只有省队、省青年队和全国成年赛事的组合联队才能到这里来进行赛前集训。我们只是一支普通的青少年校队而已！