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“当然啊。想当年我学的时候,可是下了不少功夫的,你可有决心学下去?”克劳德点点头,认真地说道。
“我早就已经准备好了,老爹!”赵信站直了,说道。
“好,那么现在就先就从基本功开始。”克劳德站在赵信面前,稍微拉开三步距离,召唤出百鸟朝凤枪,旋转枪身,用枪尾轻轻碰了一下赵信的手和腿。“双腿张开,双手收拳与腰平行。”
“然后呢?”赵信做好动作,看向克劳德。
“往下蹲,直到大腿和小腿成九十度,把重心放在自己的脚上,脚趾扣地,不要把重心放在膝盖上,不然容易伤到。”克劳德拍拍他的膝盖,指点道。
“嗯。。。。”赵信紧闭嘴唇,看来已经开始逐渐感觉到吃力。
“唉,别绷着,要放松,把腰挺直。”克劳德转到赵信身后,用枪尾轻轻拍了一下赵信的后背。
“好。”
“嗯,就先这样扎马步吧,先练练基本功。”克劳德点了点头。
“要。。。。要多久啊。”赵信问道。
“自己定,不要硬撑,累了就休息,直到不累了再继续扎马步,但是每次扎马步的时候都要比上一次的时间久一点。”克劳德收起百鸟朝凤枪,说道。“明白了吗?”
“嗯。。。。”赵信的呼吸开始有些乱了起来。
“调整呼吸,不要乱,累了没关系,停一会儿再练。”克劳德看着他的状态,说道。
“还能。。。。再。。。撑会儿。。。。”
“嗯,很好,看来这三年你自己的锻炼没白费。”克劳德满意地点了点头。“先这样练着吧,我去看看篱笆,这么多年了,该换了。”
“好。。。。”赵信脑门开始冒汗,双腿开始忍不住的颤抖起来。
克劳德来到大门边的篱笆,开始仔细端详起来。
“太累了。。。。”大概坚持了一分半的四平大马之后,赵信终于支撑不住,踉跄的后退了两步,才稳住身子,赶紧到屋檐下的小凳子上坐下。“老爹,这种马步就是你以前的基本功?”
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“对啊,能够锻炼你的腰部以及下肢力量,不管是学习什么武术,若是在战斗的过程中连站都站不稳的话,别说打赢对方,就连攻过来的招都接不住。”克劳德拔出一块木板,说完之后,便将木板折断,里面已经到处都是虫子凿出来的洞。
“嗯。。。。”赵信点了点头,然后又问。“老爹你能扎马步扎多久啊?”
“以前经常练的时候,大概五六分钟的样子,咬咬牙的话七八分钟。”克劳德回想了一下,回答。
“这么久啊。”赵信有些惊讶。
“那也只是能够达到入门的水准。”克劳德放下木板,背对着门。“你可真的准备。。。。啊!”
嘭!
大门被打开,结结实实地撞在克劳德后脑勺。
“咦!站门口那么近干什么?”斯恺带着一天的菜回来。“没事吧?”
“哎呀。。。没事没事。。。刚才看了看门旁边的篱笆。”克劳德皱着脸,捂着后脑勺。
“给你吹吹,呼呼。。。。”斯恺走上前,敷衍地吹了吹气,然后往里屋走。“你继续砍篱笆吧,我做早饭了。”
“啊?妈,你做早饭啊?”赵信立即站起来,问道。
斯恺站在屋檐下,看看旁边的赵信,再看向克劳德:“你趁我不在又在信儿面前说我厨艺的坏话了是吧?”
“这。。。。我。。。。”克劳德一愣,避开了斯恺的眼神,看向了赵信。
赵信脸一红,赶紧走出屋檐,继续蹲马步了。
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