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夏季丝瓜，美丽“女人菜”
秋季应选择滋阴润燥的蔬菜
秋季爱上防癌新秀西兰花
莴笋成秋季主打菜
妙食秋藕最补人
秋季吃豆芽可清热解毒
冬季应选择滋补和御寒的蔬菜
冬季当家菜——白萝卜小人参
冬季护肤防癌，餐桌少不了大白菜
冬季暖身餐，洋葱唱主角
冬季吃圆白菜可杀菌消炎
平常土豆冬季不平凡
第三章 四季水果养生
春季宜选择健脾养肝的水果
春季防感冒，苹果当医生
春季吃木瓜有助养肝通络
春果第一枝——樱桃可健脾开胃
春季吃香蕉，和失眠抑郁说bye
夏季宜选择清热解暑的水果
夏季清热解暑首选西瓜
与菠萝相约夏季，健脾又止渴
夏季吃猕猴桃，“维C之王”解毒又清凉
夏季吃荔枝可补脑健身
夏季吃葡萄有助于睡眠
夏季吃桃可补益气血
秋季宜选择生津润燥的水果
秋季吃柚子可抵御秋燥
秋季吃芒果能解渴利尿
秋季吃山楂能健胃补钙
秋季吃石榴可养阴生津
冬季宜选择滋补补血的水果
冬季吃甘蔗滋补清热
冬季吃梨可清热镇静
冬季吃柿子清火养胃
冬季吃柑橘可润肤美容
冬季吃桂圆可补血安神
第四章 正确食用五谷杂粮最养人
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
圣堂
一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！骷髅精灵不能说的秘密，尽在火热圣堂，等你来战！...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...