手机浏览器扫描二维码访问
第23章 八段锦养身之法（第1页）
北影学院的操场上。
江一艳同刘一菲对视了一眼后，笑着说道：“苏大夫，你这是在跟我们俩开玩笑吗？你看我们俩这么年轻又貌美如花的，还需要学什么养生的吗？”
闻言，苏正南不禁微微一笑道：“谁说年轻就不要养生了？你难道不知道这养生不仅可以延年益寿，还可以美容养颜吗？”
“你们现在是年轻漂亮没错，难道你们就不想一直保持着这种天然美吗？”
“跟我学中医养生吧！”
“我保管你们学了中医养生之后，用不了多久你们哪怕是不用外面那些所谓的护肤品也能够让你们保持皮肤的光滑和细嫩，能够保持你们的美貌这还不好吗？要不你们俩考虑考虑看看？”
听到苏正南如此一说。
一时间江一艳不禁犹豫了起来，不是她非要养生不可，而是苏正南说的好处实在是让她感到有点无法拒绝。
不用护肤品也能够保持皮肤光滑？
真的假的？
这延年益寿就不用说了，大家都知道的养生功能。
但是这个美容养颜什么的，确实让江一艳感到有点心动的样子！
毕竟身为一名电影学院的学生而言。
抛开演技不谈。
她以后靠的就是这张脸混饭吃。
想到这里，江一艳转头便对着刘一菲问道：“茜茜你怎么说？你要跟着苏大夫学这个什么中医养生吗？”
刘一菲微微一笑道：“如果真的能够美容养颜又能够延年益寿的话，那我倒是挺有兴趣学的，就是不知道学这个难不难？”
“不难，不难，就是几个很简单的动作而已，只要你们能够坚持练习就行。”
苏正南笑着连忙解释道：“另外还有就是平常也可以吃一些美容养颜的东西，中医养生的药膳还是很不错的，它们既是药也是膳，完全可以当做日常菜谱来吃的。”
“要是真如苏大夫你说的这么简单的话，那我倒是可以学学看。”
刘一菲对养生并不反感，相反还有点喜欢，只是不太喜欢麻烦而已。
“这个养生的功法很简单的，只有八个动作，而且每一个动作基本上跟广播体操一样简单。”
一听到刘一菲说她愿意学，苏正南说着便摆出了动作，开始教她们两个人练习八段锦养身之法。
这八段锦同金刚长寿功一样都是很不错的养生功法。
只不过八段锦比较柔和，而金刚长寿功比较霸道而已。
因此对于女孩子来讲，养生练习八段锦是比较合适的选择，金刚长寿功就有点过于阳刚了。
苏正南一遍摆出八段锦的姿势，一遍笑着对刘一菲同江一艳两人讲解道：“这第一个动作叫做两手托天理三焦，此式以调理三焦为主，主通行三气，经历五脏六腑，这个动作不仅可以起到防治各内脏有关诸病的作用，同样可以调节人体的肠胃虚弱。”
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
圣堂
天地不仁以万物为刍狗！一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...