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第二百二十章 尿急怎么办（第3页）

唇角微微勾起，也爬上了床，学着她的姿势：“是这样吗？”

“不对，脚后跟要往部位靠，双膝盖缓缓抖动，对，就是这样。”她凑近他，纠正他的姿势。

“感觉不错，还有呢？”

“第二个是后支撑抬腿式，上身挺直向上微微往后靠，勾脚腕，双腿绷直轻轻抬离地面，保持三到五个深呼吸，反复做五到八次。”

“第三个是反蹬自行车，身体微微向后靠，双手在身体的后方撑住，抬起双腿，像踩自行车一样，五到八次。”

“还有吗？”

洛冥一脸认真，眼神有些灼热。

夏安洛被烫着了般，耳垂一红，这才发现离他有些太近了，急忙翻身下了床：“缓解腿脚发麻的姿势有很多，你先练这三个吧，我慢慢教你……也不知道有没有效果。”

她恨不得咬掉自己的舌头。

不是想走人吗？还教他什么瑜伽啊！

她心底苦笑着，有些不甘：“以后早上醒过来不要急着下床，你从床上摔下去的样子真的太狼狈了，先前吓我一跳。”

洛冥垂下眼眸貌似很认真的想了想：“夏老师的方法非常不错，可是早上起床……尿急怎么办？”

这么尴尬的问题，他就这么一本正经的问了出来，夏安洛当即无言以对，面红耳赤：“你刚才不是憋住了吗？我帮你按了将近一个小时。”

“长期憋小便的后遗症，会让人终身都为膀胱、肾脏而苦恼，当膀胱内尿液累积到500-600时，膀胱就会出现……”

夏安洛急忙打断他的话：“我也只是随口一说，面要凉了。”

变得这么不经逗了？

洛冥玩味儿的看着她，很自然的伸手让她扶的姿势，唇角浮起一丝笑容：“晚上少喝点水，应该没问题，你的方法值得采纳，明天别按了，教我练瑜伽。”

“……”夏安洛没有回他，犹豫了一会儿，伸手扶住了他的胳膊。

餐桌上只摆着一碗面条，一双筷子规规矩矩的放在面碗上，锅里她给自己留了点。

既然是按摩师兼保姆，那就有个保姆的样子吧，有钱人家很少有保姆上桌和主人一起吃饭的。

把他扶进餐厅后，她进了厨房。

先煮早餐的时候，手机放在灶台上了，就这么一会儿功夫，有十五个未接电话，全是安瑞打过来的。

她回拨过去的时候，对方正在通话中。

然而餐厅里，洛冥的手机响了。

夏安瑞打过来的，急声问：“你们还好吧？我姐怎么不接电话了？”

“过来吃早餐。”洛冥面无表情的下达完命令，没给他说第二句话的机会，直接挂了机。

他起身进了厨房，刚好看见她盛了小半碗面条准备吃，走过去直接从她手里把碗拿了，霸道如斯。

“安瑞等下来，我叫他过来一起吃早餐。”

“他知道我在你这儿？”夏安洛抬起头来，愣愣的看着他的脸。

“刚才我跟他通过电话。”洛冥拉开冰箱门，回头问：“煎牛排好不好？想吃吗？”

他的语气是那么的自然，就像从来都没变过，他们本来就该是这样。

（本章完）

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