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身边的食材中,最有营养的当然就是肉了,至于什么肉,也有讲究。
单纯从营养的角度看,鸽、鹅、鸭、鸡、兔、羊、牛、猪,这是肉类中最有营养的排序。鸽子肉和鹅肉不用说,李业翎估摸着度宁镇上就没有卖的。羊肉不怎么喜欢吃,那么剩下的选择只有这几个:鸭、兔、牛、猪、鸡。
华润万家之中,纷纷扰扰人群,渲染出一片红尘景象。李业翎在肉食柜台挑挑拣拣,几分钟之后,选好了自己所要的食材。
两斤兔肉,两斤小牛肉,一扇猪排,还有一整只北京烤鸭。又去另一个柜台买了一斤核桃,这也是有营养的东西,而且一会儿用得着。
来到收银台处,看着漂亮收银员看向自己的异样眼神,李业翎也是满脸苦笑。自己这领着大包小包的不会被人误认成家庭妇男了吧。
他本来是很喜欢吃肉的,但是那是小时候的事儿了,还记得小时候的时候,每顿都要吃一小碗大约有三四两的黑胡椒牛柳,这是他最喜欢的。但是后来家里发生变故,一贫如洗,李业翎甚至整整几年没有吃过一次肉!
到后来,有钱吃肉了,却是再也吃不下去了,想来是肠胃已经适应不了肉类的消化了。但是今天,吃不下也要吃。
结了帐,一共花了两百多块钱,还算是不错,这些东西足够两顿吃的了。
李业翎拎着东西,回到了七天酒店。把手里除了烤鸭之外的东西都交给前台的服务员,让他们送到酒店的餐厅帮自己做几个菜。
一份200克分量的桃仁牛肉,一个300克分量的黑胡椒牛柳,一份400克分量的飘香兔子腿,还有总重520克分量的南瓜猪肉咖喱和印度烤饼,又要了一份五百克的皮蛋瘦肉粥,要她50分钟内送到自己的房间去。剩下的食材就存在七天酒店餐厅的冷藏库里,等待下一次取用。
七天酒店有这一项业务,可以帮助客人做菜,不过客人要自备食材,而且要缴纳相当于原材料价格百分之四十的手续费。
这也是物有所值,七天的师傅手艺很好。李业翎在上大学之前,曾经还在老家德平那边的七天酒店里打过工,当过帮闲,对他们的手艺很了解,这都是一些知名食府里面聘请出来的师傅。
李业翎选择这几个菜也是有讲究的,桃仁牛肉味道极佳,牛肉酥烂,桃仁脆嫩,而且营养价值很高。黑胡椒牛柳味道鲜美,而且口味十足,就是比较辛辣,但是很对李业翎的口味,是他一向很喜欢的。飘香兔子腿,这个算是营养最高的,兔肉本就极富营养,100克兔肉里面蛋白质就有七十多克,这400克飘香兔子腿里面,含有极高的营养价值,而且兔肉性凉味甘,很养人脾胃血脉。至于这南瓜猪肉咖喱和印度烤饼,那是主食。皮蛋粥不用说了,滋润肺腑,很养胃。
而且李业翎选择的几个菜都是那种以煎炒炸为主的菜,食材中的营养不会流失多少。这也是他不去找柳絮做的原因,中国的炒菜虽然美味,但是会流失大量的营养。何况现在正是饭馆最忙的时候,不好去麻烦她。
算下来,李业翎这一顿饭已经要吃将近两千克,足足有四斤重,是他以前饭量的四倍还要多,由此也可见,修行黑水真法对身体的消耗。
(关于兔肉里面蛋白质含量的问题,众说纷纭,我便选取了最高的一个。还有,那些现在看着有些不爽的兄弟,拜托你,坚持下去!我敢保证,看到后来,你绝对会喜欢这本书的!反正这本书现在字数还少,不是有句话叫:养肥再杀嘛!)
四十七章 吃饭与修行
七天酒店宽敞的客房里,李业翎正盘膝坐在大床上,迎面就是开得大大的窗户。七天酒店在大学城的分店很有意思,客房的窗户都是淡蓝色的圆形,雕花的窗棂,很是漂亮。与酒店整个西式的格调相结合,不但没有一点突兀,反而显得中西合璧,韵味无穷。
李业翎此时就直接面对着窗户,窗帘拉开,正午炙热的阳光照射下来,晒在他赤*裸的身体上,映亮了每一寸肌肤。
李业翎双目闭紧,一动不动,忽然,他的脸上出现了一丝痛苦之色。随着时间的流转,过了一会儿,他脸上的痛苦之色越来越浓,到最后整个人的脸色竟然都变得狰狞了起来,脸上的肌肉扭曲着,身体也开始微微的颤抖,似乎是在忍受着什么特别痛苦的事情一样。
若此时房间里有人的话,一定会惊异的发现,李业翎的身体表面弥漫着一层淡淡的红光,这红光并不是外界阳光照射在身体上行程的反射,而似乎是从他的身体内部散发出来的一般。而且也会发现,现在整个房间里的温度是异常的高,李业翎的身体散发出红光中带着惊人的热量,使得密闭的房间中的温度都随之变高。
“啊!!”半个小时之后,李业翎的眼睛蓦然睁开,嘴里发出一声痛哼。他的身体蜷缩着,再也无法维持打坐的姿势,而是像一只被煮熟的虾子一般,整个人蜷成一团,脸上满是扭曲,双手胡乱地抓摸着,再忍受着极大地痛苦。
整个过程整整持续了将近五分钟,李业翎颤抖的身体才渐渐的恢复了平静,脸上也安静了许多,身体慢慢的放松下来。
“呼!”李业翎长长地出了一口气,脸上满是倦容。
李业翎整个人舒展的平躺在大床上,看着乳黄色的天花板,脸上露出一抹苦笑:“果然还是不行吗?想来也是,我修行了黑水真法,身体中便是有了水的属性。水火不相容,我要趁着正午阳光最炙热的时候吸收阳光中蕴含的天地精华,还真是异想天开了。
“更何况,中午是阳光最炙热的时候,天地精气极为庞大,其中蕴含的火焰、燃烧、毁灭的力量极为强大,吸进一丝去,就要消化十天半个月,这样强大的能量,根本不是现在的我所能吸收的。李业翎啊李业翎,你这次没被烧死,算你命大,下次可万万不要弄险了!”
原来刚刚李业翎突发奇想,想要试一下,趁着正午阳光最炙热的时候,吸收太阳中蕴含的天地精气,来壮大体内的气旋。结果却没想到,刚刚吸收进一点点,一点点,连一丝都算不上。这一点点能量却已经不是他所能承受的,着一丝能量冲进身体之后,顿时就像一枚掉进大楼中的火种,瞬间把整个大楼点燃。
李业翎的身体中,被这一丝火属性能量肆虐,各个经脉、血管、肌肉都像是被放在烤炉上煎炸一般的痛楚,痛的死去活来。而且热量外放,竟形成了之前的红光的现象。但是就在最危急的时候,丹田中的气旋急速的转动起来,分出一股气流,这股气流就像是灭火队员一般,急速的在身体各处流转,每到一处,就和那里的红色炙热能量斗争起来。
那红色的炙热能量当然不甘心被祛除,一股红色能量,一股淡淡灰色的气流,在李业翎身体各处争斗起来,也使得李业翎更加痛楚。
但是灰色气流毕竟是李业翎性命交修的本源能量,是黑水真法从天地间最本源的能量精华中提取出的精纯水能。洪荒苗裔,上古魔神血脉精华,配合上黑水之精,在李业翎的身体中占据了主场优势,对李业翎的身体各个部位更加熟悉。五六分钟之后,那些红色能量基本上都被一一祛除,从李业翎体内被赶了出去。
这才得以恢复正常。
“不过这次,我也并非是全无收获,也有了一些领悟。水为阴,火为阳,黑水真法和太阳真火看似是生死敌人的关系,但是刚才在外界太阳真火的照耀刺激下,我身体内的气流流转的更快了,也更有效率。水火不相容,水火却又是相生相济,我只有控制好力度,以后白天修炼的时候用太阳真火照射身体,刺激体内气旋流转,修炼起来事半功倍。”
李业翎这一番痛苦经历也并非是全无所获,似乎领悟了什么,在喃喃自语。
正在这时,房门被敲响了。
李业翎赶紧穿好衣服,草草收拾了一下,打开们。
门外,服务员推着一个餐车,上面摆放着李业翎需要的几个菜肴。服务员见到李业翎开门,笑道:“先生,这是您要的菜,一共是四菜一粥,请您签收。”
这却是上次亲眼目睹了李业翎一顿臭骂的一个服务员,一个留着齐刘海、也就是十**岁的一个清纯小女生。此时看着李业翎,心里却很怪异,心里更是有些怕怕。这个人不但骂人厉害,连吃饭都这么厉害。这些菜,就算是我们一班的四个人吃,只怕也要吃一天,这不会是他一顿饭的量吧!
这、这、这,这太可怕了。
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