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第564章 会放宽心态（第1页）

这不是他第一次站在这片球场上，但每一次站在这里，面对篮筐，苏盘总会感到一种无法言喻的沉重。仿佛从初中起，他就注定了与篮球之间的不解之缘。每一次投篮，他都能感受到自己与球场之间深深的纠葛。每一次投篮失败，他都能清晰地听到自己心跳的声音，就像一记记沉重的钟声，回荡在他耳边，提醒他自己离目标越来越远。

“为什么总是那么难？”苏盘低声喃喃自语，眼睛紧盯着篮筐。心中的疑问一次次冒出来，想要找一个答案，可每次他试图寻找，答案却总是模糊不清。每一次付出努力，似乎都没有得到应有的回报。他从来不缺乏拼劲，也从未在比赛中轻言放弃，但篮球似乎从来不曾眷顾他，始终无法给予他想要的回应。

“是我不够努力吗？”苏盘轻声自语，心中的焦虑愈发强烈。“还是我根本不够天赋？”他深吸一口气，将所有的情绪压制在心底，缓缓蹲下身，双手将篮球稳稳捧住，指尖感受着那种属于球场的独特温度。

他的脑海里闪过无数次过去的回忆。那时，他还是个刚刚接触篮球的青涩少年。刚开始的时候，他的运球一塌糊涂，投篮时总是投偏，甚至常常摔倒在地上，弄得满身是伤。但他依然坚持着，一次次站起来，一次次奔向球场，毫不在意别人怎么看，直到有一天，他终于能够在篮下稳定投篮，能够与队友配合默契，能够在赛场上跑动自如。

然而，当他真正开始期待自己能够带领团队走向胜利时，他发现自己始终无法跨越那道看不见的门槛。比赛中的关键时刻，他总会出错，或者是失误，或者是错失良机。每一次球队的失利，他都把所有的责任揽在自己身上，觉得自己不够好，不够强。

“如果我能更强一点，或许一切都会不一样。”他忽然有些迷茫地想着，目光中闪过一丝挣扎与痛苦。篮球对于他来说，不再仅仅是运动，它成了他的使命，成了他证明自己的方式。

“苏盘，你到底想要什么？”他再次问自己，声音带着些许颤抖，却又充满了坚定。他知道，想要成就什么，就必须付出超越常人的努力。天赋固然重要，但更重要的，是不断的坚持和永不放弃的决心。他不能再躲避，他必须站出来，迎接挑战。

忽然，一阵急促的脚步声打破了场地的寂静，苏盘抬头，看见几个人走了过来，是他队里的几个队友。看到苏盘站在球场中央，队长王旭忍不住笑了笑：“盘哥，没想到你这么晚还在这儿训练。”

“还好，没事。”苏盘淡淡回应，目光依然未离开那个篮筐。

王旭走到他身边，拍了拍他的肩膀：“怎么，心情不好？最近好像一直没怎么发挥，是不是有点压力？”

苏盘低头沉默了一会儿，终于开口：“压力是有，但我觉得，我好像永远都跨不过那道坎。每一次临场，我总是会犯错，队友也都看得出来，我自己也看得出来。”

王旭皱了皱眉，笑了笑：“你这样的人，不用太担心，大家都知道你在努力，也知道你不可能永远没有失误。篮球这玩意儿，天赋固然重要，但更多的是要看你能不能在压力下调整心态。你现在的问题，不是能力问题，是心理问题。”

“心理？”苏盘抬头看向他。

“对，”王旭点了点头，“你总是把自己逼得太紧，想着要完美，要拿到每一分，要每一场都赢，结果越是这样，你反而越容易陷入焦虑中，犯错也会更多。你得学会接受自己的不完美，才能做到最好。”

苏盘愣了一下，脑中闪过一丝思考的光芒。他知道王旭说的没错，自己有时候的确太过于焦虑，给自己太多的压力。他将目光投向远处，默默思考了片刻。

“所以，我该怎么做？”他问。

“放松点，”王旭笑了笑，“篮球场上，最重要的不是一开始就要赢，而是要享受比赛，放松心态。你得相信，自己足够努力，足够聪明，不管是比赛中，还是训练时，都会不断进步。你要让自己明白，失败不可怕，可怕的是不敢面对它。”

苏盘深吸了一口气，终于点了点头。是的，他一直把自己逼得太紧，仿佛只要不完美，自己就不配站在这片球场上，但其实，真正的强者，往往是能在失败中找寻成长，在挫折中找到前进的动力。

“谢谢你，旭哥。”他微微一笑，目光变得更加坚定，“我会放宽心态，继续努力。”

“这才像话。”王旭拍了拍他的肩膀，“现在，去投几个篮，放松一下，看看自己能投进几个。别想着非要每一次都完美，试着享受这过程。”

苏盘点了点头，拿起篮球，站到罚球线后。他深吸一口气，抬起手，投出了第一球——篮球划出一道优美的弧线，毫不犹豫地穿过篮筐，稳稳落入网中。

他的心跳逐渐平稳，所有的紧张和不安都渐渐散去。球场上的灯光仍旧明亮，但此刻的他，已经不再害怕那个篮筐，不再害怕每一次投篮带来的不确定。只要自己全力以赴，剩下的，交给时间去证明。

篮球在空中划出一道弧线，几乎是无声的，唯一能听到的，是自己的心跳和每一次出手后的沉默回响。苏盘站在三分线外，眼睛专注地注视着篮筐。他的身体微微前倾，像一只蓄势待发的猎豹，随时准备扑向目标。那是他最习惯的姿势，每一次出手，他都像是在和自己进行一场较量——控制着自己，控制着球的飞行轨迹，控制着自己的情绪。

篮球在空中飞翔，突然，剧烈的风声仿佛在耳边吹过。苏盘的眼皮微微跳动了一下，他感觉到一丝不安，手中的篮球不知为何突然变得沉重，仿佛承载了太多的期望与压力。

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