手机浏览器扫描二维码访问
对于小小的挑衅,莫离还是不怕的,大不了,就丢下人,也没什么大不了,万一自己可以的话,这也是可以证明自己的嘛。
莫离接过小小递过来的,关于神行百步的武技书籍,然后问小小,你这速度,也是太快了吧,不是让你制作书籍的嘛,你这就完成了?也太任性了,会不会做错,你要不要检查一下,万一你弄错了,大家在修炼错了,就不好了。
小小白了莫离一眼说道,你到底想不想试试,是不是害怕了,在这找那么多的借口,怎么可能会错呢,关于这些武技法术,可都是刻在我的脑海中的。
现在只不过把它给复制出来吧了,错不了的,你以为给你那脑子似的,一团浆糊。
对于小小的吐槽,莫离也不当一回事,还是先看下武技在说,也好知道容不容易练成。
打开神行百步的书籍,看了看。
发现小小制作这书,还是挺好懂的,有文字也有图片,还有目录介绍,关于每个层次要修炼的要诀什么的。
莫离翻到第一层,看到,讲的是关于双脚踝关节,柔韧性的练习方法,练跑,先练脚,完全没毛病。
书中介绍,想要练好踝关节,首先要每天脚尖点地,后脚跟抬起,每天原地上下五千下,练习脚后跟的韧带,等脚后跟的韧带练好了,在接着练脚面上的韧带,等等吧。
都是关于脚上柔韧性的练习。
莫离大致看了一下,然后问小小,你这也不是太难啊,就是简单的肌肉拉伸,也不难,你看我现在给你做几下。
莫离说完,把脚尖点地,开始做了几下让小小看看。
然后接着说道,这也不是很难嘛,你怎么说我练不了呢?
小小回道,你这动几下也叫做练?
要不然,一会你先做个五千下,看你明天还能起的了床不?这简单的拉伸韧带,只是入门罢了,要是你连这都做不好,说明你是真的废了。
不过你练习这有什么用呢,纯粹是浪费时间吧了,每天有那么多的事情,等着你去做,干嘛要在这上面下功夫,你还是等着我给你想其他的办法吧。
不用学习这些的,这些都是给别人学的,你的我会给你量身定做的。
听完小小的话,莫离这边也是不练习了,告诉小小,让她一会把销售和团队管理方面的书籍,也都制作一下吧,明天就可以摆进咱们的图书馆了。
最好每样都做几本,这样也省得不够看的了。
小小回道,这也用你说,我都是知道的,这你都不用超心了,我会做好的,你还有没其它的事情要说的,没的话,我可是要休息了,你还是出去睡觉吧,以后这里面睡觉的的地方,就归我了。
莫离听完小小的话,吐槽道,怎么了,现在就开始嫌弃我了,我睡里面也是没事的啊,这又没什么外人。
结果,小小依男女有别,直接把莫离给回绝了。说自己也是女孩子啊,隐私也是要的,反正就是不让莫离睡里面了。
莫离想想也是醉了,这是神马情况,小小也开始这样矜持了?
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...