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第29部分(第2页)

?陷于低落的情绪无法自拔。

?情感脆弱抑郁,有自怜倾向。

?杞人忧天,庸人自扰。

?最容易的抑郁症患者。

?当别人轻易成功时,会因自己的努力付出却不如他人而心生嫉妒。

?过于阴沉的面孔,让人感觉压抑,不易接近。

沟通

?不知不觉地说教和上纲上线。

?原则性强,不易妥协。

?强烈期待别人具有敏感度和深度能够理解自己。

?以为别人能够读懂自己的心思。

?不太主动与人沟通。

?不喜欢制造困扰麻烦给别人,也讨厌别人制造困扰麻烦给自己。

?要真诚开放心胸与人互动会比较难。

?习惯以防卫的状态面对别人。

作为朋友

?过度敏感,有时很难相处。

?强烈的不安全感。

?远离人群。

?喜好批判和挑剔。

?吝于宽恕。

?经常怀疑别人的话,不容易相信他人。

对待工作和事业

?对自己和他人常寄予过高而且不切实际的期望。

?过度计划和过度绸缪。

?患得患失,行动缓慢。

?较真,挑剔他人及自己的表现。

?专注于小细节,因小失大。

?吝啬表扬,强烈的形式主义。

?容易被不理想的成绩击垮斗志。

?墨守成规,死板教条不懂变通。

?为了维护原则缺乏妥协精神。

第九章黄色过当

自以为是 死不认错

坦白从严,抗拒从宽

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