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第153章 大姐的感谢你特么直接整死我算逑（第5页）
还算是比较科学。
一周练一次腿，一次背，两次胸，一天有氧，休息两天。
注意饮食结构的搭配。
可以请一个专门的营养师去家里。
虽然，
在曹公子原有的健身方案上削减了百分之九十九，但曹公子还是满意的。
这个家里不养闲人。
都给我忙起来。
哪有时间让老曹出去旅游啊？
凭啥他去旅游。
咱曹公子都没有旅游呢。
想多了。
给我健身。
事情就这样圆满的定下来了，大家都很开心，除了老曹！
……
……
转眼十一月初。
十一月三号。
曹公子富二代生活的第1000天。
惬意！
睁开眼，看着天花板三省吾身。
不知不觉，来到中海已经有一千天了。
自从有了过目不忘的本领之后，曹诚的记忆大部分提升。
对于这类数字非常敏感。
也是因为在梦中过了一辈子那么久，算是‘死’过一次的人，所以曹诚对于现在的生活，格外的珍惜。
日子都是一天一天数着过。
不想浪费任何一天时间。
起床后。
家中无人。
曹诚边吃饭，边打开电脑，打开了鹅子的聊天软件——秋秋！
进入了空间。
更新了农场。
秋秋·奇迹农场！
今天正式上线。
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