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第1部分（第3页）

理想的职业是因人而异的。简言之，理想的职业应该是一个人真正喜欢、适合并能通过努力而胜任的工作。说起喜欢似乎容易，有许多女孩子可能都喜欢模特这个职业，但有多少人适合呢？有些人适合并胜任做销售，甚至直销，但并不喜欢。理想的职业必须是〃喜欢〃、〃适合〃和〃胜任〃这三个要素的集合，缺一不可！

〃喜欢〃、〃适合〃和〃胜任〃要素的集合……理想的职业

培训目标：

并不是要你放弃现在可能并不喜欢或不适合的工作，而是为你提供职业生涯规划的工具和方法，从而帮助你为自己的职业理想积极尽早地作出努力。

培训内容概要

职业生涯阶段的划分

职业锚

职业兴趣度测评方法和工具

职业适合度测评方法和工具

职业胜任度测评方法和工具

职业生涯规划的制订与实施

职业生涯阶段的划分

■准备阶段：一个人走出校门、获得第一份正式工作之前的时间都可以被看做是职业生涯的准备阶段，通常在25岁以前。

■探索阶段：是指一个人获得第一份正式工作到30岁之前的那段时间。这个阶段，人们往往会横向发展，尝试不同的工作，以确定〃职业锚〃（具体解释见下一部分）。

■立业与发展阶段：是指30～40岁的那段时光，人们开始职业的纵向发展，以获得成就。

■生涯中期：40～50岁，需要更新知识，维持并巩固自己已经取得的地位。

■生涯后期：50岁至退休，人们往往开始关注发展兴趣爱好，为退休生活作准备。

■退休生活：退休以后的日子。

职业锚

职业锚这一概念由美国麻省理工学院施恩（Edgar　Schein）教授经过大量实证后提出，是指人们在积累了一定的生活和工作经验后，对自身有了更深入的了解，并提出的较真实、趋于稳定的职业定位。这种认识基于：

■自省的才干和能力（Self…perceived　Talents）　：由各种成功的实践中得出。

■自省的动机和需要（Self…perceived　Motives）：由实际情境中的自我测试、自我诊断和他人反馈得出。

■自省的态度和价值观（Self…perceived　Values）：由自身与雇佣组织和工作环境的准则和价值观之间的实际遭遇得出。

●职业锚的特点

首先，职业锚产生于一个人的早期生涯阶段（即准备和探索阶段），以习得的工作经验为基础。美国人确定职业锚的时间相对较早，因为他们从小就有勤工俭学的传统。较早的社会实践有助于一个人更快地找到职业锚。在我国的现实条件下，一个人能在30岁确定自己的第一个职业锚是一件十分值得庆幸的事。孔夫子说一个人应〃三十而立〃，我将其改为〃三十而锚〃。倘若你35岁还没找到自己的〃锚〃，那真的需要好好考虑考虑余生了。

◇欢◇迎访◇问◇。◇

第4节：职业生涯规划（2）

第二，职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用，即职业锚一定是你喜欢、适合并且胜任的工作。但你喜欢、适合且胜任的工作并不一定是你的职业锚，因为这个工作不一定符合你最深层的价值观。只有喜欢、适合、胜任并符合一个人价值观的工作才能真的算是这个人的职业锚。

也许你会感叹，找到一个喜欢、适合并胜任的工作（即理想职业）已很不容易，更何况是职业锚呢？

第三，职业锚不可能根据各种测试提前预测。一个人的职业倾向可以预测，但职业锚一定是经过实践后才能确定的。但值得庆幸的是，一个人的职业锚通常在他的职业倾向范围之内。因此，进行职业倾向测评对你确定自己的职业锚会有极大的指导作用。

最后，职业锚虽然趋于稳定，但不是固定不变的。锚帮你在避风的港湾停泊，让你找到了人生中事业的一个支点，但你仍然可以重新起航，去追寻新的职业锚。

●职业锚的类型